Multi 4U Omega-3 halolaj kapszula 60 db – EPA-val, DHA-val és E-vitaminnal

A Multi 4U Omega-3 halolaj kapszula kapszulánként 1000 mg halolajat tartalmaz, amely 18% EPA- és 12% DHA-tartalomra standardizált. Ennek megfelelően egy kapszula 180 mg EPA-t és 120 mg DHA-t, vagyis összesen 300 mg EPA- és DHA-tartalmú omega-3 zsírsavat biztosít.

A készítmény kapszulánként 5 mg E-vitamint is tartalmaz. Az E-vitamin hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez.

A napi egy kapszulás adagolás egyszerűen beilleszthető a mindennapi étrendbe. A 60 darabos kiszerelés a javasolt napi adag mellett 60 napra, vagyis megközelítőleg két hónapra elegendő.

Az EPA és a DHA hozzájárul a szív megfelelő működéséhez. A kedvező hatás napi 250 mg EPA és DHA együttes bevitelével érhető el. A Multi 4U Omega-3 halolaj kapszula egy napi adagja összesen 300 mg EPA-t és DHA-t biztosít, így eléri az engedélyezett egészségállításhoz meghatározott napi mennyiséget.

Aktív összetevők

NRV: napi beviteli referenciaérték felnőttek számára.

Az E-vitamin felnőttekre meghatározott napi beviteli referenciaértéke 12 mg. A kapszulánkénti 5 mg E-vitamin ennek körülbelül 41,7%-át biztosítja.

Az EPA és a DHA esetében nincs meghatározott napi beviteli referenciaérték.

Mit jelent a 18% EPA- és 12% DHA-standardizálás?

A halolaj teljes tömege és annak EPA-, illetve DHA-tartalma nem ugyanaz.

Egy kapszula 1000 mg halolajat tartalmaz. Ennek:

• 18%-a EPA, vagyis 180 mg;
• 12%-a DHA, vagyis 120 mg;
• összesen 30%-a EPA és DHA, vagyis 300 mg.

A fennmaradó rész a halolaj természetes zsírsavösszetételének más elemeiből állhat. A termékek összehasonlításakor ezért nem kizárólag a halolaj teljes mennyiségét, hanem az egy kapszulában található EPA és DHA tényleges mennyiségét is célszerű figyelembe venni.

Két különböző termék egyaránt tartalmazhat 1000 mg halolajat, miközben az EPA- és DHA-tartalmuk eltérhet egymástól.

Mik az omega-3 zsírsavak?

Az omega-3 zsírsavak a többszörösen telítetlen zsírsavak csoportjába tartoznak. A csoport legismertebb képviselői:

• alfa-linolénsav – ALA;
• eikozapentaénsav – EPA;
• dokozahexaénsav – DHA.

Az ALA elsősorban növényi eredetű élelmiszerekben fordul elő. Jelentősebb forrásai közé tartozhat többek között a lenmag, a chiamag, a dió, valamint egyes növényi olajok.

Az EPA és a DHA főként tengeri eredetű élelmiszerekben, zsírosabb halfajokban, halolajban és egyes mikroalgákban található meg.

Bár mindhárom vegyület az omega-3 zsírsavak közé tartozik, az ALA nem azonos az EPA-val vagy a DHA-val. Az emberi szervezet az ALA egy részét képes hosszabb szénláncú omega-3 zsírsavakká alakítani, de ez az átalakulás korlátozott mértékű lehet.

A halolaj közvetlenül tartalmaz EPA-t és DHA-t, ezért összetétele eltér a kizárólag ALA-t biztosító növényi omega-3-forrásokétól.

Mi az EPA?

Az EPA, teljes nevén eikozapentaénsav, hosszú szénláncú, többszörösen telítetlen omega-3 zsírsav.

A Multi 4U Omega-3 halolaj kapszula egy adagja 180 mg EPA-t tartalmaz.

Az EPA a DHA-val együtt hozzájárul a szív megfelelő működéséhez. A kedvező hatás napi 250 mg EPA és DHA együttes bevitelével érhető el.

Az EPA-t tudományos kutatásokban többek között:

• a vérzsíranyagcserével;
• a szív- és érrendszeri folyamatokkal;
• a sejtmembránok zsírsavösszetételével;
• gyulladásos jelátviteli folyamatokkal;
• az eikozanoidok képződésével

összefüggésben vizsgálták.

A kutatási területek felsorolása nem jelenti azt, hogy a készítmény betegséget előzne meg vagy kezelne.

Mi a DHA?

A DHA, teljes nevén dokozahexaénsav, hosszú szénláncú omega-3 zsírsav.

A Multi 4U Omega-3 halolaj kapszula egy adagja 120 mg DHA-t biztosít.

A DHA a szervezet több szövetének, különösen az idegrendszer és a retina sejtmembránjainak természetes alkotóeleme. A DHA-val kapcsolatban engedélyezett egészségállítások is léteznek, de a normál agyműködés és a normál látás fenntartására vonatkozó állítások kedvező hatásához napi 250 mg DHA bevitele szükséges.

Mivel a Multi 4U Omega-3 egy kapszulája 120 mg DHA-t tartalmaz, a napi egy kapszulás adag önmagában nem éri el az ezekhez az önálló DHA-állításokhoz meghatározott napi 250 mg-os mennyiséget. Ezért a készítmény napi egy kapszulás adagolása mellett nem indokolt azt állítani, hogy önmagában biztosítja a normál agyműködéshez vagy a normál látás fenntartásához kapcsolódó, rendeletben meghatározott kedvező DHA-hatást.

Az EPA és DHA szívhez kapcsolódó közös állításának feltétele ugyanakkor teljesül, mivel egy kapszula összesen 300 mg EPA-t és DHA-t tartalmaz.

EPA és DHA – miért együtt tüntetjük fel?

Az EPA és a DHA egyaránt hosszú szénláncú omega-3 zsírsav, de nem azonos vegyületek.

A halolajkészítmények értékelésénél általában három mennyiség különíthető el:

1. a kapszulában lévő teljes halolajmennyiség;
2. az EPA mennyisége;
3. a DHA mennyisége.

A Multi 4U készítmény esetében:

• a teljes halolajmennyiség 1000 mg;
• az EPA mennyisége 180 mg;
• a DHA mennyisége 120 mg;
• az EPA és DHA együttes mennyisége 300 mg.

Az EPA és DHA együttes mennyisége azért lényeges, mert a szív megfelelő működésére vonatkozó engedélyezett egészségállítás kedvező hatása napi 250 mg EPA és DHA együttes bevitelével érhető el.

Az EPA és a DHA hozzájárul a szív megfelelő működéséhez

Az EPA és a DHA szív működéséhez kapcsolódó szerepére vonatkozó állítás az Európai Unióban engedélyezett egészségállítás.

A kedvező hatás feltétele:

naponta legalább 250 mg EPA és DHA együttes bevitele.

A Multi 4U Omega-3 halolaj kapszula egy kapszulában:

• 180 mg EPA-t;
• 120 mg DHA-t;
• összesen 300 mg EPA-t és DHA-t

biztosít.

A napi egy kapszulás adag ezért eléri az engedélyezett állításhoz előírt napi mennyiséget.

Az egészségállítás nem értelmezhető úgy, hogy a termék szívbetegséget előz meg, kezel vagy gyógyít. A készítmény étrend-kiegészítő, nem gyógyszer, és nem helyettesíti az orvosi kezelést.

Mi az E-vitamin?

Az E-vitamin zsírban oldódó vitamin. Az E-vitamin elnevezés több, biológiai aktivitással rendelkező tokoferol- és tokotrienolvegyület gyűjtőneve.

A Multi 4U Omega-3 halolaj kapszula 5 mg E-vitamint tartalmaz adagonként.

Az E-vitamin hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez.

Az oxidatív stressz olyan állapotot jelöl, amelyben a reaktív oxigénformák képződése és a szervezet antioxidáns védekező folyamatai közötti egyensúly eltolódik. Az E-vitamin antioxidáns tulajdonságú tápanyag, amely a lipidkörnyezetben zajló oxidációs folyamatokkal összefüggésben tölt be szerepet.

Az E-vitaminra vonatkozó állítás nem jelenti azt, hogy a készítmény betegségek megelőzésére vagy kezelésére alkalmas.

Mennyi E-vitamint tartalmaz?

Egy kapszula 5 mg E-vitamint biztosít.

Az E-vitamin napi beviteli referenciaértéke felnőttek számára 12 mg, ezért:

5 mg E-vitamin = az NRV körülbelül 41,7%-a.

A termék így a napi egy kapszulás adagban is jelentős mennyiségű E-vitamint biztosít.

Miért kerülhet E-vitamin a halolaj mellé?

Az EPA és a DHA többszörösen telítetlen zsírsavak. Molekuláris szerkezetük több kettős kötést tartalmaz, ezért megfelelő tárolásuk és feldolgozásuk során különös figyelmet kell fordítani az oxidációval szembeni védelemre.

Az E-vitamin antioxidáns tulajdonságú vegyület. Halolajkészítményekben táplálkozási célú vitaminforrásként és az olajos közeghez illeszkedő összetevőként is alkalmazható.

A termék kapszulánkénti 5 mg E-vitamin-tartalma az NRV 41,7%-át biztosítja, és lehetővé teszi az E-vitamin sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez kapcsolódó engedélyezett állítás használatát.

Halolaj és növényi omega-3-források

A növényi és tengeri eredetű omega-3-források nem teljesen azonos zsírsavakat biztosítanak.

Növényi omega-3-források

A lenmag, lenmagolaj, chiamag, dió és egyes növényi olajok elsősorban alfa-linolénsavat, vagyis ALA-t tartalmaznak.

Az ALA esszenciális zsírsav, ami azt jelenti, hogy az emberi szervezet nem képes megfelelő mennyiségben előállítani, ezért táplálkozással szükséges biztosítani.

Halolaj

A halolaj közvetlenül tartalmazhat EPA-t és DHA-t.

A Multi 4U Omega-3 halolaj kapszula napi adagja:

• 180 mg EPA-t;
• 120 mg DHA-t;
• összesen 300 mg EPA-t és DHA-t

biztosít.

Ezért a növényi ALA-források és az EPA-t, illetve DHA-t tartalmazó halolajkészítmények nem tekinthetők teljesen azonos összetételű omega-3-forrásoknak.

A Multi 4U Omega-3 főbb jellemzői

• 1000 mg halolaj kapszulánként;
• 18%-os EPA-tartalom;
• 12%-os DHA-tartalom;
• 180 mg EPA kapszulánként;
• 120 mg DHA kapszulánként;
• összesen 300 mg EPA és DHA kapszulánként;
• 5 mg E-vitamin kapszulánként;
• az E-vitamin NRV 41,7%-a;
• napi egy kapszulás adagolás;
• 60 darabos kiszerelés;
• 60 napi adag;
• megközelítőleg két hónapra elegendő mennyiség.

Kinek lehet megfelelő választás?

A Multi 4U Omega-3 halolaj kapszula megfelelő választás lehet azoknak a felnőtteknek, akik:

• halolajból származó EPA-t és DHA-t keresnek;
• pontosan meghatározott EPA- és DHA-tartalmú készítményt választanának;
• napi egy kapszulával szeretnének legalább 250 mg EPA-t és DHA-t bevinni;
• E-vitaminnal kiegészített halolajkészítményt keresnek;
• kevés tengeri halat fogyasztanak;
• egyszerűen adagolható étrend-kiegészítőt szeretnének;
• két hónapra elegendő kiszerelést keresnek.

A termék halolajat tartalmaz, ezért vegán és vegetáriánus étrendbe nem illeszthető be.

Halolajkészítmények összehasonlítása

Halolajkészítmény választásakor nem kizárólag a kapszulánként feltüntetett teljes halolajmennyiséget célszerű figyelembe venni.

Érdemes ellenőrizni:

• a napi adagban található EPA mennyiségét;
• a napi adagban található DHA mennyiségét;
• az EPA és DHA együttes mennyiségét;
• a javasolt napi kapszulaszámot;
• az adagok számát;
• a hozzáadott vitaminokat;
• a halolaj forrását, amennyiben a gyártó feltünteti;
• az allergén információkat;
• a teljes összetevőlistát.

A „1000 mg halolaj” önmagában nem jelenti azt, hogy a kapszula 1000 mg EPA-t és DHA-t tartalmaz.

A Multi 4U termék 1000 mg halolajból összesen 300 mg EPA-t és DHA-t biztosít.

Mit jelent a 60 napi adag?

A javasolt napi mennyiség egy kapszula.

A 60 kapszulás kiszerelés napi egy kapszula fogyasztása mellett 60 napra, vagyis megközelítőleg két hónapra elegendő.

Fogyasztási javaslat

Naponta 1 kapszula fogyasztása javasolt, lehetőleg étkezés közben vagy közvetlenül étkezés után, megfelelő mennyiségű folyadékkal.

Mivel a halolaj és az E-vitamin zsírban oldódó összetevők, a kapszula főétkezéssel együtt kényelmesen beilleszthető a napi rutinba.

A kapszulát egészben, szétrágás nélkül kell lenyelni.

Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget nem szabad túllépni.

Allergén információ

A termék halat és halból származó összetevőt tartalmaz.

Halallergia esetén nem fogyasztható.

Amennyiben a terméket halat is feldolgozó üzemben állítják elő, a csomagoláson található további allergén és keresztszennyeződési tájékoztatást is figyelembe kell venni.

Figyelmeztetések

Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget nem szabad túllépni.

Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.

Gyermekek elől elzárva tartandó.

A termék nem gyógyszer, betegségek megelőzésére, kezelésére vagy gyógyítására nem alkalmas.

Halallergia

Halra vagy haleredetű összetevőkre érzékenyek számára a készítmény nem alkalmazható.

Allergiás reakció, például bőrkiütés, viszketés, ajak- vagy torokduzzanat, nehézlégzés jelentkezése esetén a fogyasztást azonnal abba kell hagyni, és megfelelő orvosi segítséget kell kérni.

Véralvadásgátló és vérlemezke-gátló gyógyszerek

Véralvadásgátló vagy vérlemezke-aggregációt gátló gyógyszer alkalmazása esetén a készítmény fogyasztásának megkezdése előtt kezelőorvossal vagy gyógyszerésszel szükséges egyeztetni.

Ilyen készítmények lehetnek többek között:

• warfarin;
• acenokumarol;
• apixaban;
• rivaroxaban;
• dabigatran;
• edoxaban;
• acetilszalicilsav;
• klopidogrél.

A Multi 4U termék napi adagja 300 mg EPA-t és DHA-t tartalmaz, amely lényegesen alacsonyabb a nagy dózisú, több grammos omega-3-bevitelekhez képest. A gyógyszerkölcsönhatások, az egyéni vérzési kockázat és a társbetegségek miatt azonban rendszeres véralvadást befolyásoló kezelés mellett továbbra is indokolt az előzetes szakmai egyeztetés.

Szokatlan véraláfutás, elhúzódó vérzés, véres vizelet vagy fekete széklet esetén a fogyasztást fel kell függeszteni, és orvoshoz kell fordulni.

Műtétek és fogászati beavatkozások

Tervezett műtét, foghúzás vagy más, vérzéssel járó beavatkozás előtt tájékoztatni kell a kezelőorvost vagy fogorvost az alkalmazott étrend-kiegészítőkről.

A készítmény felfüggesztésének szükségességéről és időpontjáról az egészségügyi szakember dönt.

Várandósság és szoptatás

Várandósság és szoptatás alatt az omega-3 zsírsavak bevitele táplálkozási szempontból jelentős lehet, de az alkalmazandó készítmény, adag és minőség megválasztását kezelőorvossal vagy védőnővel javasolt egyeztetni.

Várandósság alatt különösen fontos a halolaj eredete, tisztasága, valamint a termék teljes összetétele.

Gyermekek

Gyermekek számára kizárólag gyermekorvos által javasolt adagban alkalmazható.

A felnőtteknek készült kapszula mérete gyermekek számára nyelési kockázatot is jelenthet.

Máj- és vesebetegség

Májbetegség, vesebetegség vagy más krónikus állapot esetén a készítmény alkalmazásának megkezdése előtt kezelőorvossal javasolt egyeztetni.

Emésztőrendszeri érzékenység

A halolaj egyeseknél okozhat:

• halas utóízt vagy felböfögést;
• hányingert;
• gyomorégést;
• hasi kellemetlenséget;
• lazább székletet;
• hasmenést.

Az emésztőrendszeri kellemetlenség mérséklése érdekében a kapszulát étkezés közben vagy közvetlenül utána célszerű bevenni.

Tartós vagy erős panasz esetén a fogyasztást fel kell függeszteni.

Rendszeres gyógyszerszedés

Rendszeres gyógyszerszedés, krónikus betegség vagy folyamatban lévő orvosi kezelés esetén az étrend-kiegészítő használatának megkezdése előtt kezelőorvos vagy gyógyszerész véleményét javasolt kikérni.

A gyógyszerek adagolását a készítmény fogyasztása miatt önállóan nem szabad módosítani.

Tárolás

Száraz, hűvös, közvetlen napfénytől, hőtől és nedvességtől védett helyen tárolandó.

A terméket eredeti, gondosan lezárt csomagolásában kell tartani.

Az olajtartalmú kapszulákat nem szabad fűtőtest, sütő, tűzhely vagy közvetlen napsugárzás közelében tárolni.

A gyártó által a csomagoláson feltüntetett tárolási előírás minden esetben elsődleges.

Minőségét megőrzi a csomagoláson feltüntetett időpontig.

Kiszerelés: 60 kapszula
Napi adag: 1 kapszula
Adagok száma: 60
EPA és DHA napi mennyisége: 300 mg
E-vitamin napi mennyisége: 5 mg
OGYÉI-notifikációs szám: 25360/2020

Az OGYÉI-notifikációs szám feltüntetése nem jelent hatósági engedélyt, minőségi tanúsítást vagy a termék hatásosságának jóváhagyását. Az étrend-kiegészítők magyarországi bejelentési rendszere nem azonos a gyógyszerek forgalomba hozatali engedélyezésével.

Tudományos háttér

Omega-3 zsírsavak és táplálkozás

Az EPA és a DHA hosszú szénláncú, többszörösen telítetlen omega-3 zsírsavak. Természetes forrásaik elsősorban a tengeri tápláléklánchoz kapcsolódnak.

A mikroalgák képesek EPA és DHA előállítására. Ezek a vegyületek a táplálékláncon keresztül felhalmozódhatnak a tengeri élőlényekben és halakban.

A halolaj EPA- és DHA-tartalma függhet többek között:

• a halfajtól;
• a táplálkozástól;
• a halolaj előállításának módjától;
• a koncentrálás mértékétől;
• a tisztítási eljárástól;
• a késztermék standardizálásától.

A Multi 4U termék megadott standardizálása kapszulánként 180 mg EPA-t és 120 mg DHA-t biztosít.

Az EPA és DHA élettani szerepének értékelése

Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság az EPA és DHA szív működésével kapcsolatos szerepét értékelte, az Európai Bizottság pedig engedélyezte azt az egészségállítást, hogy az EPA és a DHA hozzájárul a szív megfelelő működéséhez.

A kedvező hatás napi 250 mg EPA és DHA együttes bevitelével érhető el.

A Multi 4U termék napi egy kapszulája 300 mg EPA-t és DHA-t biztosít, így mennyiségi szempontból teljesíti az állítás használati feltételét.

DHA, agyműködés és látás

A DHA normál agyműködésének és normál látásának fenntartására vonatkozó egészségállítások használatához tájékoztatni kell a fogyasztót arról, hogy a kedvező hatás napi 250 mg DHA bevitelével érhető el.

A Multi 4U készítmény napi adagja 120 mg DHA-t tartalmaz. Ezért napi egy kapszula önmagában nem biztosítja az ezekhez az önálló DHA-állításokhoz meghatározott napi 250 mg-os mennyiséget.

Az adatlap ezért nem állítja, hogy a napi egy kapszulás adag önmagában fenntartja a normál agyműködést vagy látást.

E-vitamin és oxidatív stressz

Az E-vitaminra vonatkozó engedélyezett egészségállítás szerint az E-vitamin hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez.

Az állítás olyan terméknél alkalmazható, amely az E-vitamin legalább jelentős forrásának minősül. A készítmény 5 mg E-vitamin-tartalma a 12 mg-os napi beviteli referenciaérték körülbelül 41,7%-a.

Omega-3 és biztonságosság

Az EFSA korábbi biztonságossági értékelése szerint felnőtteknél a kiegészítőkből származó, napi legfeljebb 5 gramm EPA- és DHA-bevitel nem vetett fel általános biztonsági aggályt.

Ez nem fogyasztási ajánlás, és nem jelenti azt, hogy a nagyobb adag minden személy számára szükséges vagy megfelelő lenne.

A Multi 4U készítmény egy napi adagja 300 mg EPA-t és DHA-t biztosít, ami ennek a mennyiségnek töredéke.

Gyógyszerszedés, véralvadási zavar, tervezett műtét, várandósság vagy krónikus betegség esetén ugyanakkor az egyéni körülmények miatt szakmai egyeztetés indokolt.

Mit mond a kutatás?

Az EPA és a DHA alapvető biológiai tulajdonságait, sejtmembránokban betöltött szerepét és különböző élettani folyamatokkal való kapcsolatát széles körben kutatták.

A rendelkezésre álló bizonyítékok alapján az Európai Unióban engedélyezett az az állítás, hogy az EPA és a DHA hozzájárul a szív megfelelő működéséhez, amennyiben a napi bevitel eléri a 250 mg-ot.

A Multi 4U Omega-3 napi adagja 300 mg EPA-t és DHA-t biztosít, így ezt a feltételt teljesíti.

A termék 120 mg-os DHA-tartalma ugyanakkor nem éri el a normál agyműködés és normál látás fenntartásához kapcsolódó önálló DHA-állítások napi 250 mg-os feltételét.

Az E-vitaminra vonatkozó engedélyezett állítás a készítmény esetében alkalmazható: az E-vitamin hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez.

A Multi 4U Omega-3 halolaj kapszula késztermékkel végzett, publikált, nagy létszámú, független klinikai vizsgálat nem ismert. Az EPA-val, DHA-val vagy más halolajkészítményekkel végzett kutatások eredményei nem tekinthetők automatikusan a késztermék klinikai hatását bizonyító adatoknak.

A készítmény nem állítható be:

• szív- és érrendszeri betegség megelőzésére szolgáló termékként;
• vérnyomáscsökkentőként;
• koleszterinszint-csökkentőként;
• gyulladáscsökkentő gyógyszerként;
• trombózis megelőzésére szolgáló készítményként;
• gyógyszeres kezelés helyettesítőjeként.

Gyakori kérdések

Mennyi halolajat tartalmaz egy kapszula?

Egy kapszula 1000 mg halolajat tartalmaz.

Mennyi EPA-t tartalmaz?

Egy kapszula 180 mg EPA-t biztosít.

Mennyi DHA-t tartalmaz?

Egy kapszula 120 mg DHA-t biztosít.

Mennyi EPA-t és DHA-t tartalmaz összesen?

Egy kapszula összesen 300 mg EPA-t és DHA-t tartalmaz.

Mit jelent a 18%-os EPA-tartalom?

Az 1000 mg halolaj 18%-a EPA, ami kapszulánként 180 mg EPA-t jelent.

Mit jelent a 12%-os DHA-tartalom?

Az 1000 mg halolaj 12%-a DHA, ami kapszulánként 120 mg DHA-t jelent.

A teljes 1000 mg halolaj omega-3?

Nem. Az 1000 mg a teljes halolaj mennyisége. Ebből 180 mg EPA és 120 mg DHA, vagyis összesen 300 mg a feltüntetett EPA- és DHA-tartalom.

Hozzájárul a szív megfelelő működéséhez?

Az EPA és a DHA hozzájárul a szív megfelelő működéséhez. A kedvező hatás napi 250 mg EPA és DHA együttes bevitelével érhető el. Egy kapszula összesen 300 mg EPA-t és DHA-t biztosít.

Fenntartja a normál agyműködést?

A DHA normál agyműködésének fenntartására vonatkozó kedvező hatás napi 250 mg DHA bevitelével érhető el. A termék egy kapszulája 120 mg DHA-t tartalmaz, ezért a napi egy kapszulás adag önmagában nem éri el ezt a mennyiséget.

Hozzájárul a normál látás fenntartásához?

A DHA normál látásának fenntartására vonatkozó kedvező hatás napi 250 mg DHA bevitelével érhető el. Egy kapszula 120 mg DHA-t tartalmaz, ezért a napi egy kapszulás adag önmagában nem teljesíti ezt a feltételt.

Mennyi E-vitamint tartalmaz?

Egy kapszula 5 mg E-vitamint biztosít.

Az 5 mg E-vitamin az NRV hány százaléka?

A 12 mg-os napi beviteli referenciaérték alapján körülbelül 41,7%.

Mi az E-vitamin szerepe?

Az E-vitamin hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez.

Hány kapszulát kell bevenni?

A javasolt napi adag egy kapszula.

Mikor célszerű bevenni?

Étkezés közben vagy közvetlenül étkezés után, megfelelő mennyiségű folyadékkal.

Hány napra elegendő egy doboz?

Napi egy kapszula fogyasztása mellett 60 napra, vagyis megközelítőleg két hónapra.

Vegán a termék?

Nem. Halolajat tartalmaz, ezért vegán étrendbe nem illeszthető be.

Vegetáriánus étrendbe beilleszthető?

Nem, mivel haleredetű összetevőt tartalmaz.

Halallergia esetén fogyasztható?

Nem. A termék halból származó összetevőt tartalmaz.

Tartalmaz növényi omega-3-at?

A megadott aktív összetétel halolajat tartalmaz. A növényi omega-3-források jellemzően főként ALA-t, míg a halolaj közvetlenül EPA-t és DHA-t biztosít.

Mi a különbség az ALA, az EPA és a DHA között?

Mindhárom omega-3 zsírsav, de eltérő kémiai szerkezetű vegyületek. Az ALA elsősorban növényi forrásokban, az EPA és DHA pedig főként tengeri eredetű élelmiszerekben és olajokban fordul elő.

Lenmagolajjal helyettesíthető?

A lenmagolaj elsősorban ALA-t tartalmaz, míg a halolaj közvetlen EPA- és DHA-forrás. Emiatt összetételük nem azonos.

Véralvadásgátló mellett fogyasztható?

Véralvadásgátló vagy vérlemezke-gátló gyógyszer mellett alkalmazása előtt kezelőorvossal vagy gyógyszerésszel szükséges egyeztetni.

Műtét előtt fogyasztható?

Tervezett műtét vagy vérzéssel járó beavatkozás előtt tájékoztatni kell a kezelőorvost a készítmény használatáról. A felfüggesztés szükségességéről az orvos dönt.

Várandósság alatt fogyasztható?

Várandósság alatt az alkalmazandó omega-3-készítményről és annak adagjáról kezelőorvossal vagy védőnővel javasolt egyeztetni.

Gyermekeknek adható?

Gyermekek számára csak gyermekorvos által meghatározott adagban javasolt.

Okozhat halas utóízt?

A halolaj egyeseknél halas utóízt vagy felböfögést okozhat. Étkezés közben történő bevétel mérsékelheti ezt a kellemetlenséget.

Hűtőszekrényben kell tárolni?

Csak akkor, ha ezt a termék csomagolása kifejezetten előírja. Egyébként száraz, hűvös, közvetlen napfénytől és hőtől védett helyen tárolandó.

Mit jelent az OGYÉI-notifikációs szám?

A notifikációs szám azt jelzi, hogy a terméket a magyarországi előírások szerinti bejelentési eljárásban nyilvántartásba vették. Nem jelent gyógyszerengedélyt, hatásossági jóváhagyást vagy hatósági minőségtanúsítást.